Korzyści z roślin w biurach
Korzyści z roślin w biurze – jak wpływają na produktywność, atmosferę i kreatywność?
Rośliny doniczkowe w biurze to nie tylko element dekoracyjny, ale również mają szerokie korzyści psychologiczne i fizjologiczne, które mogą znacząco wpłynąć na jakość pracy w zespole oraz indywidualną produktywność. Współczesne badania pokazują, że obecność roślin w przestrzeniach roboczych może:
Poprawić produktywność
Badania pokazują, że rośliny w biurze mają pozytywny wpływ na efektywność i produktywność pracowników. W 2014 roku eksperci z Uniwersytetu w Queensland (Australia) przeprowadzili badanie, które wykazało, że obecność roślin w biurze może zwiększyć produktywność o 15%. W eksperymencie porównano grupy pracowników w przestrzeniach biurowych z roślinami i bez. Wyniki były jednoznaczne – osoby, które pracowały w otoczeniu roślin, wykazywały wyższy poziom zaangażowania i wydajności.
Rośliny pomagają poprawić jakość powietrza, co w połączeniu z ich estetyką tworzy bardziej komfortowe warunki pracy. Dzięki lepszemu mikroklimatowi w pomieszczeniu, pracownicy mogą lepiej koncentrować się na zadaniach i dłużej utrzymywać wysoką jakość pracy. Co więcej, badania sugerują, że „roślinne biura” zmniejszają absencję z powodu chorób – na przykład badania z 2010 roku opublikowane w czasopiśmie HortTechnology wykazały, że biura z roślinami rzadziej cierpią na problemy zdrowotne związane z suchym powietrzem, jak bóle głowy czy zmęczenie.
Zwiększyć kreatywność i innowacyjność
Rośliny w biurze mogą również poprawić kreatywność pracowników. Badania opublikowane w Journal of Environmental Psychology w 2008 roku sugerują, że obecność roślin może stymulować kreatywne myślenie. W eksperymencie, który przeprowadzono w środowisku biurowym, pracownicy, którzy mieli do czynienia z roślinami, wykazywali wyższy poziom twórczości i lepiej radzili sobie z zadaniami wymagającymi nieszablonowego podejścia. Rośliny, szczególnie te o intensywnych kolorach i złożonych kształtach, pomagają w wywoływaniu pozytywnych emocji, które są niezbędne do myślenia poza schematami.
Wzrost kreatywności jest również wynikiem poprawy samopoczucia, jakie rośliny wywołują. Psychologowie wskazują na tzw. „efekt biophilic design” – ideę, że naturalne elementy w przestrzeni biurowej mogą pobudzać zmysły, stymulować umysł i sprzyjać kreatywnemu rozwiązywaniu problemów. Przebywanie w przestrzeni z roślinami ma działanie uspokajające i inspirujące, co sprzyja twórczemu myśleniu.
Zredukować stres i poprawić atmosferę w biurze
Rośliny mają także pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne pracowników. Przeprowadzone badania na Uniwersytecie w Staffordshire wykazały, że obecność roślin w biurze obniża poziom stresu i niepokoju. W eksperymencie, w którym uczestniczyli pracownicy biurowi, zauważono znaczną poprawę nastroju i obniżenie poziomu stresu po wprowadzeniu roślin do przestrzeni roboczych.
Rośliny wspomagają redukcję stresu poprzez wpływ na poziom kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Japonii w 2015 roku wykazało, że przebywanie w przestrzeni, w której znajdują się rośliny, obniża poziom tego hormonu we krwi. Co więcej, kontakt z roślinami może wywołać uczucie relaksu i spokoju, a to z kolei przekłada się na lepszą atmosferę w zespole, mniej napięć oraz bardziej zharmonizowaną współpracę.
Wspomniane badania opublikowane w International Journal of Environmental Research and Public Health w 2021 roku potwierdzają, że rośliny pomagają w obniżeniu odczuwanego zmęczenia psychicznego, co poprawia samopoczucie i gotowość do efektywnej pracy.
Wzmacniać zaangażowanie i morale
Obecność roślin w biurze może również poprawić ogólną atmosferę i morale pracowników. Psychologowie i badacze środowiska pracy zauważają, że rośliny pomagają pracownikom poczuć się bardziej komfortowo w biurze. Użytkownicy biur z roślinami zgłaszają wyższy poziom satysfakcji z miejsca pracy oraz większą lojalność wobec firmy. Oprócz tego rośliny w biurze tworzą wrażenie „naturalnego” miejsca pracy, co sprzyja poczuciu wartości i troski o dobrostan pracowników, wpływając tym samym na zaangażowanie w wykonywane zadania.
Rośliny w biurze to inwestycja, która przynosi wymierne korzyści, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i zespołowym. Dzięki poprawie jakości powietrza, zmniejszeniu stresu, zwiększeniu kreatywności i produktywności, rośliny pomagają tworzyć bardziej zrównoważoną i efektywną przestrzeń roboczą. Współczesne badania jasno pokazują, że biophilic design – projektowanie przestrzeni z uwzględnieniem elementów natury, w tym roślin – ma realny wpływ na zdrowie psychiczne, dobrostan i efektywność pracowników. Wprowadzenie roślin do biura to więc mała zmiana, która może przynieść dużą poprawę w jakości pracy.
Po zielone inspiracje zachęcamy do obserwowania nas w social mediach : Instagram i Facebook
Potrzebujesz więcej informacji o pielęgnacji roślin w Twoim biurze? Sprawdz nasz blog po więcej wskazówek lub napisz do nas po wycenę stałego serwisu zieleni w Krakowie lub Wrocławiu.
